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维生素B2

来源:http://www.tj-tianya.com/news316446.html 发表时间:2020/1/15 11:53:00

维生素B2

      引起癌症及多种疾病的原因:身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因为缺乏维生素  B2所引起的。

      痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。

     

      由此可见,及时、足量补充维生素B2,以上这些症状都会减轻,也有可能会好起来。维生素B2是人体必需的一种营养物质,它是形成人体组织、器官表面必需的一种物质。维生素 B2在人体内无法储存,但人体每天又需要它,所以必须想办法每天从食物中进行补充。食物中,比如:动物的肝、肾、心等维生素B2含量较高(这也说明了B2的重要性),其次是奶制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中,维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中,在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2,所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。

      轻微缺乏维生素B2,人体不会有任何感觉,但到一定程度时就会出现明显的症状。首先,在人体薄弱的地方,通常是消化道的首尾两端,即口腔或肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血,即是口腔溃疡和痔疮。


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